U jednom trenutku možemo da imamo samo jednu misao. Kako očigledna informacija, koja mi nikada nije pala na pamet. Misao koja je bila prisutna 24/7 – ja nemam samopouzdanje.
Daviti se u sopstvenoj nesigurnosti je posao.
Negativne misli su uporne, hronične i iscrpljujuće. A gde su sumnja i strah – nema samopouzdanja.
Samopouzdanje nećemo naći:
– na boljoj poziciji na poslu
– u parama
– u idealnom telu
– u drugima
Raščlanila sam ovu reč:
samopouzdanje = samo + pouzdan
Samo → sebe, samostalno
Pouzdan → onaj kome možeš verovati
Dakle: „Onaj koji je pouzdan sam sebi“.
Ali, u realnosti postoji mnogo primera u kojima:
– Lepa devojka i dalje stoji ispred ogledala i ne voli svoje telo.
-Najveći baja u kraju ne zna da smuva ribu uživo, nego preko IG.
-Uspešna osoba misli da je puka sreća što joj posao ide dobro.
Dakle, nećemo ga naći u stvarima, ni u drugima. Nego u sebi.
I to je dobra vest, ne loša.
Vidiš li ovu sliku?
Evo ja ne prestajem da je gledam već danima, ne zato što ne mogu da verujem da stojim i pričam pred 30+ žena, već zato što je to bio moj cilj pre 3 godine koji se sada ostvario pred mojim očima i zabeležen je objektivom.
“Želim da u 2025. godini osnažim što više žena kako bi otključale svoj potencijal, uvide svoju sposobnost da ostvare sve ono što zamisle i da žive najbolju veriju svog života i da nikada, ali nikada ne pomisle da nisu vredne i dovoljno dobre. To je moja svrha, moja strast i moj cilj.”
- Biti žena, preduzetnica, majka, supruga, bilo koja uloga koja je za nas previše nas vodi u frustraciju.
- Za one žene što kažu da su nadrndane, nadmene i bez osmeha, često se krije nesigurnost koja dolazi iz frustracije.
Frustracija je jaz (ili “gap”) između očekivanja i stvarnosti. To je trenutak kada ono što želimo ili očekujemo ne odgovara onome što jeste.
Ono što jeste – je tvoja sadašnja verzija. Koja ti neće doneti samopouzdanje i uspeh.
Kako sam stvorila samopouzdanje?
U jednom trenutku sam shvatila da me posao kojim sam se tada bavila više ne ispunjava – ni profesionalno, ni lično.
Okruženje mi je postajalo sve teže, osećala sam pritisak da budem ono što više nisam. Ali nisam imala samopouzdanja da krenem dalje.
Danas, četiri godine kasnije, ostvarila sam cilj koji mi je tada delovao daleko –stvorila sam Brenduzetnicu. Ali ono što je prethodilo tom cilju bili su izbori koje sam donosila svakog dana – i upravo ovih sedam koraka oblikovalo je moje samopouzdanje.
Šta je trebalo da promenim u svom životu?
1. Zamenila sam reč „ako“ sa „kada“
Korak: Postavi odlučnu viziju.
Umesto da se pitaš “da li mogu?”, počni da se ponašaš kao da je već u toku – “kada to ostvarim…”. Tvoj mozak drugačije reaguje na sigurnost. Vizija postaje jasnija kad joj veruješ.
2. Uspostavila sam zdrave navike i naučila da volim sebe pre svega
Korak: Gradi rutine koje te podržavaju.
Samopouzdanje ne raste iz haosa, već iz doslednosti. Započni dan nečim što te vraća sebi – i gledaj kako se tvoje „ne mogu“ pretvara u „znam da mogu“.
3. Rešila sam se sabotaža, ljudi i ometača – i zamenila haos disciplinom
Korak: Očisti prostor – spolja i iznutra.
Postavi granice. Reci „ne“ stvarima koje ti crpe energiju. Samopouzdanje cveta u sredinama gde se osećaš sigurno i viđeno – čak i kada si jedina koja to sebi daje.
4. Pronašla sam svoju zonu izvrsnosti, x-faktor, svrhu i snage
Korak: Spoznaj u čemu si najbolja.
Kada znaš u čemu blistaš – prestaješ da se porediš. Samopouzdanje raste kada prepoznaš da imaš vrednost koju niko drugi ne nosi na isti način.
5. Prihvatila sam i svoje slabosti, pogotovo kada stvari ne idu kako sam zamislila
Korak: Nauči da staneš iza sebe i kad pogrešiš.
Samopouzdanje ne znači da nikad ne grešiš – već da ne dozvoliš da te greške definišu. Tvoje slabosti ne umanjuju tvoju vrednost, one je dopunjuju.
6. Prestala sam da kukam – jer stagnacija ne vodi ka rastu, a proaktivnost da
Korak: Preuzmi odgovornost.
Ne čekaj savršen trenutak. Počni s onim što imaš. Svaka akcija, pa i ona mala, jača tvoje poverenje u sebe.
7. Zamenila sam zavist i iritaciju inspiracijom i motivacijom
Korak: Gledaj druge kao dokaze da je moguće.
Kada prestaneš da se ljutiš što neko uspeva i počneš da učiš iz toga – samopouzdanje postaje tvoj saputnik, ne cilj.
BONUS: Naučila sam da svaki izgovor može da postane alat, ako imam sistem koji me nagrađuje kada biram sebe.
Korak: Kreiraj sistem koji te podseća da si vredna truda.
Nagovori sebe kroz strukturu, ne kroz kritiku. Slavi male pobede. Samopouzdanje se ne gradi na savršenstvu – već na svakodnevnim izborima da ne odustaneš.
Šta ti treba za ovo?
1. Znanje
Tako što naučiš kako, a ne samo šta. Kroz jasno strukturiran sistem, alate koji ti olakšavaju odluke i konkretne korake raspoređene na 12 nedelja.
Ne lutanje – već mapa puta. Ne motivacija bez oslonca – već znanje koje možeš da primeniš odmah.
Kada znaš šta radiš – rasteš sigurnije.
2. Spremnost
Tako što doneseš odluku da prestaneš da čekaš. Ne treba ti dozvola. Ne treba ti savršen trenutak.
Spremnost ne dolazi unapred – ona se javlja kad ti kažeš sebi DA, iako osećaš tremu, nesigurnost, sumnju.
Samopouzdanje počinje kada ti staneš iza sebe – pre nego što iko drugi to učini.
3. Zajednica
Tako što se okružiš ženama koje govore tvojim jezikom. Koje znaju kako izgleda kad sumnjaš, ali ipak kreneš. Lakše je i kada počneš dijetu sa nekim u paru, a zamisli ovakvu zajednicu.
Koje ne sude, ne takmiče se, ne nadmeću – već podržavaju, ohrabruju i podele svoje resurse.
U pravom krugu, ne moraš da se dokazuješ – samo da budeš svoja.
Samopouzdanje je kod mene počelo onog dana kad sam prestala da čekam da se osećam spremno.
- Ja nisam life coach, niti se tako predstavljam. Ne radim sa polaznicama afirmacije i ne pričam o lepom vremenu. Koristim znanje iz psihologije, menadžmenta marketinga i spajam sa iskustvom u preduzetništvu i znanje prenosim kroz:- radne sveske (200+ stranica za svaki program)
– audio lekcije (više od 60 lekcija za svaki program)
– 6 modula za svaki program koji se prelazi kroz materijal + na online sastancima svake nedelje, 12 za program BOLJA TI, 24 za ZONA RASTA
